Ko ne moremo več spremeniti okoliščin, smo izzvani, da spremenimo sebe.
Viktor E. Frankl
Ko se oseba želi vključiti v proces psihoterapije, jo najprej povabim na uvodni pogovor. Na uvodnem pogovoru se predstavite in opišete vaš povod za prihod v terapijo. Prav tako je čas na tem srečanju namenjen pogovoru o vaših ciljih, željah, pričakovanjih ter vprašanjih v zvezi s psihoterapijo, njenim potekom i.t.d. Predstavila vam bom metode dela in potek psihoterapevtskega srečanja, dogovorili se bomo o terminih psihoterapevtskih srečanj ter o načinu plačevanja, predala vam bom svojo zavezo o zaupnosti in molčečnosti, na koncu pa bomo sklenili terapevtski dogovor, ki ga bomo obojestransko upoštevali in spoštovali.
KOMU JE NAMENJENA – PRI ČEM VAM LAHKO POMAGAM
Psihoterapija je namenjena vsakemu, ki začuti željo po razrešitvi ali olajšanju težav s katerimi se srečuje, ter vsakemu, ki bi rad bolje spoznal in razumel sebe in druge. Prav tako je psihoterapija primerna in dobra izbira za vse, ki bi želeli izboljšati kvaliteto svojega življenja.
Pomagam vam lahko pri:
- občutkih krivde, sramu in strahu
- poporodnih stiskah
- soočanju z izgubo pomembne osebe in procesu žalovanja
- občutkih manjvrednosti
- iskanju smisla v življenju
- tesnobi, anksioznosti, zaskrbljenosti
- paniki, fobijah
- nizki samopodobi
- motnjah hranjenja
- učnih težavah
- depresivnem razpoloženju
- izgorelosti
- nespečnosti, kronični utrujenosti, preobremenjenosti
- obsesivno-kompulzivnih mislih in/ali dejanjih
- težavah z identiteto
- psihosomatskih motnjah
- dejanjih, ki škodujejo vam ali drugim (agresivnost, samopoškodovanje, odvisnost)
- težavah v medosebnih odnosih, partnerstvu, odnosih na delovnem mestu in strahu pred odnosi
- doseganju učinkovite in trajne spremembe ter izboljšanju kakovosti življenja
- ostalih težavah duševnega izvora, ki otežujejo življenje
˝Sprememba je boleča, vendar nič ni tako boleče, kot obtičati nekje, kamor ne spadaš.˝ (Mandy Hale)